市川です。

昨日、久しぶりにバスケットボールの練習に行きました。

昨年５月に転んで膝をケガをしてから、１０月に１回、１１月に１回、練習に行きましたが

１２月は全く行けませんでした。

今年初の参加でしたが、アップで体育館を１０周走った程度で息が上がってしまい、

今日は、もう良いかなという感じだったので時間まで得点板の係でもやろうと

思っていましたが参加人数が少ない為、結局、ゲーム（試合）に参加することになりました。

オールコートで３対３を一本（６分）やっただけでもうクタクタでした。

しかもほとんど走れてないし。

これがあと１時間続くと思うと地獄ですね。

幸い途中で１人増えた為、私は残りの時間の半分位は休めました。

が、今日は足が筋肉痛です。

来週の練習はどうしようかなぁ...。

明日、木曜日も営業しております。

皆様のご来店をお待ちしております。

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