猪俣です。

本日、店舗にいらっしゃった営業マンの方から

「筋トレしてますか？」とご質問を頂きました。

その方の半袖からは、明らかに太い前腕が覗いていたので、

ちょうど私も同じことを質問しようとしていたところでした。

お話しをお伺いすると、家の中で腕立てなどがメインの私とは対照的に、

ジム通いでハードなトレーニングをされているご様子でした。

　効率的に筋肉に負荷をかける意識や、継続の重要性など、

マッチョ特有の汗を噴き出させながらお話をしてくださいました。

年齢も経験値も全く違う営業マンの方と筋肉をテーマに盛り上がれました。

素敵な時間を過ごさせていただき、大変ありがとうございました。