上原です。

昨日とはうって変わって今日は寒い一日でしたね。

昨日はコートもいらないくらいだったのに、

今日はしっかり朝コートを着てきました。

寒暖差が激しいと体調を崩しやすいですし、

この時期は花粉や黄砂などの影響もあるので、

体調に充分気を付けたいと思います。

（No185）

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