市川です。

年々、体重が増えてきています。

年齢のせいでしょうか？

運動しないからでしょうか？

食事のせいでしょうか？

アルコールのせいでしょうか？

何か、全て合っているような気がします。

今年に入り食事は少し気をつけていますし、

運動も今日から周1回ですが始めようと思います。

劇的な変化は無理だと思いますが、少しずつでも体重が

減って行くことを期待し、頑張りたいと思います。

今年こそ...。

明日、水曜日も営業しております。

ご来店をお待ちしております。