上原です。

今日は冬至ですね。

一年で一番昼が短く、夜が長くなる日ですが

この時期は日が暮れるのがホントに早いなーと感じます。

冬至というと、よく柚子湯に入るという話を聞きます。

実際にやったことはありませんが、血行を良くしたり、

風邪予防や美肌効果だったりと

いろいろと身体にも良いみたいですね＾＾

冬本番はこれから！という感じなので

柚子湯には入りませんが雪や寒さに負けずに

健康に過ごしたいです！

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