市川です。

先日受けた健康診断の結果が私にも届きました。
結果は「ほぼ正常」。
結果は良かったのですが、油断は出来ません。
あくまで「ほぼ正常」ですから。
血圧・脂質・肝機能等、微妙にですが、
数値は「正常」より上回っています。
やはり、運動しなきゃダメですね。
とりあえず、少しずづ何かを始めたいと
思いますが、何が良いでしょうか？？？

体幹トレーニングにします...。
続けることが大事。

明日、火曜日も営業しております。
お問合せをお待ちしております。