片山です

毎日暑い日が続きますね。
私は足が蒸れやすく、5本指のソックスを愛用しています。

1ヶ月ほど前、インターネットで「足袋ソックス」について見る機会がありました。
なんでも、歩行やランニングの際、「5本指ソックス」は足の平面で地面に接するのに対して、
「足袋ソックス」は親指とそれ以外の指を離し、地面をつかむイメージになるとのことです。
なるほどと思い、早速ネット購入しました。
今は、習慣になりつつある朝のウォーキングとジョギングの際、足袋ソックスを着用しています。
最初は違和感が強かったですが、だいぶ馴染んできています。
地面を足の裏でつかむイメージも、少しずつできているかなと思います。

いつものコース、山麓線の草原に面した歩道には、たくさんのミミズが死んでいます。
生きているのもいますが、半分以上が干からびています。
暑さで出てくるのだと思いますが、そこは想像以上の炎天下。
見込みが外れたと思っているでしょうか。
できるだけミミズを踏まないように、頑張ります。