猪俣です。

先日、1年ぶりの健康診断に行ってきました。
若かりし頃は何の不安もなかった健康でしたが
年齢を重ねるにつれ結果発表が気になります。
今回は結果を見ながらの健康相談の時間があり
血糖値を指摘されてしまいました。
たぶん今まで引っかかる事はなかった項目です。
心当たりはあります。
最近アルコールを飲まなくなった分
夜に甘いお菓子を食べるようになったせいでしょう。
子供が食べているのにつられて
ついつい手が伸びてしまった事を深く反省しました。
来年の健康診断には正常値に戻したいと思います。