村松です。

今日は、急に冷え込みましたね。

朝の通勤時には、みぞれ交じりの雨が降っていて驚きました。

明日は、また晴れて気温が上がりそうですが、体が対応しきれるかどうか・・・

今月の初めから風邪をひいていて、ようやく治ったのに、またぶりかえしてしまうかも(-_-;)

気を付きたいと思います。

風邪の治りもそうですが、疲れの抜け方、運動後筋肉痛になる日等々、20代前半の頃から考えると、だんだん遅くなってきました。

しっかり体調管理をしていかないといけないですね。

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