上原です

毎日暑い日が続きますね～

日本各地でも気温が高くて

熱中症になってしまった方も多いようです；；

外での活動の際は特に水分補給や適度に休憩するなど

気を付けないとですね！

私も今日外に出るときには、途中で水分を取るようにしていました！

しかしこの猛暑はしばらく続くんでしょうか・・・

とりあえず明日も暑いようです（><)

天気なので行楽にはもってこいですが

皆さんも体調には十分気を付けてくださいね＾＾

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