村松です。

台風の影響で各地で大きな被害が出ているようですね。

洪水被害が凄いようで、 被害にあわれた方に、お見舞い申し上げます。

さて、これも台風の影響か、雨のおかげでここ数日、少しは涼しくなりましたね。

おかげで寝る時も、ぐっすり眠れます。

最近やはりあまりよく眠れていなかったようで、ちょっと疲れが出ています。

ただ、以前はこんなに疲れなかった気がするのですが、暑い日はなんだか疲れます。

外にいるともちろん暑さで疲れるのですが、室内に居ても、外気との温度差で体調がすぐれない時があります。

年齢のせいですかねぇ～

頭では、まだまだ疲れていないと思っていても、体がついてこなくなっている気がします。

体力作りしなくては・・・

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