中村です。

いい天気が続きますね。

そのせいか、 妙高山のはね馬が溶け始めるのが例年より

早いような気がします。

綺麗なはね馬が見れるのもあと少しでしょうか。

昨日、地元の総合体育館に行ってきました。

１年程前に新しくなった市民体育館で

トレーニング器具やランニングルームなどがあり、

お手軽な値段で快適に運動ができると前々から聞いていたので

ずっと行ってみたいと思っていました(^O^)

昨日は軽くランニングルームでジョギングをしてきました。

久しぶりの運動で体中筋肉痛がひどいですが

いい汗が流せたと思います。

今度はトレーニング器具も利用してみたいです。

日頃の運動不足解消のためにも根気よく通いたいと思います(・ω・`)