運動不足
市川です。
先日、娘が通う小学校の運動会に行ってきました。
天候にも恵まれ、運動会日和でした。(暑かったですが)
全校児童もそんなに多くないので、児童だけの競技だけでははなく、
50m走、狩り人レース、綱引き、リレー、大玉おくり等、保護者競技も
ありました。
運動会開始から1時間もしないうちに保護者の50m走があり、参加することになりました。
5人で走り、2番目位でゴールできれば良いかなと思いましたが、結果は4位でした。
しかも30m位のところで、「何か膝が変だな」と思ったらそのまま転倒!!!
立ち上がりなんとかゴール。
5人で走り、転倒したのに4位でした。なんで???
もう1人転倒していました。
一日運動会をみていましたが、私を含め4人が転んでいました。
おそらく運動不足でしょう。
もっとアップをしないとダメですね...。
明日、水曜日も営業しております。
ご来店をお待ちしております。